تلاش برای تشخیص تفاوت بین رفتارهای مورد انتظار و آنچه ممکن است نشانه های یک بیماری روانی باشد، همیشه آسان نیست. هیچ آزمایش آسانی وجود ندارد که بتواند به کسی بفهماند که آیا بیماری روانی وجود دارد یا اینکه اعمال و افکار ممکن است رفتارهای معمول یک فرد یا نتیجه یک بیماری جسمی باشد.
هر بیماری علائم خاص خود را دارد، اما علائم رایج بیماری روانی در بزرگسالان و نوجوانان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- نگرانی یا ترس بیش از حد
- احساس غم و اندوه بیش از حد یا پایین بودن
- گیج شدن تفکر یا مشکل در تمرکز و یادگیری
- تغییرات خلقی شدید، از جمله «بالا بودن» غیرقابل کنترل یا احساس سرخوشی
- احساس تحریک پذیری یا عصبانیت طولانی یا قوی
- پرهیز از دوستان و فعالیت های اجتماعی
- در درک یا ارتباط با افراد دیگر مشکل دارد
- تغییر در عادات خواب یا احساس خستگی و کم انرژی
- تغییر در عادات غذایی مانند افزایش گرسنگی یا بی اشتهایی
- تغییرات در میل جنسی
- مشکل در درک واقعیت (هذیان یا توهم، که در آن فرد چیزهایی را تجربه و حس می کند که در واقعیت عینی وجود ندارند)
- ناتوانی در درک تغییرات در احساسات، رفتار یا شخصیت خود ("عدم بینش" یا آنوسوگنوزیا)
- استفاده بیش از حد از موادی مانند الکل یا مواد مخدر
- چندین بیماری جسمی بدون دلایل واضح (مانند سردرد، معده درد، "درد و درد" مبهم و مداوم)
- فکر کردن به خودکشی
- ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه یا مدیریت مشکلات و استرس های روزانه
- ترس شدید از افزایش وزن یا نگرانی از ظاهر
شرایط سلامت روان نیز می تواند در کودکان خردسال شروع به ایجاد کند. از آنجا که آنها هنوز در حال یادگیری نحوه شناسایی و صحبت در مورد افکار و احساسات هستند، بارزترین علائم آنها رفتاری است. علائم در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تغییرات در عملکرد مدرسه
- نگرانی یا اضطراب بیش از حد، به عنوان مثال دعوا برای اجتناب از خواب یا مدرسه
- رفتار بیش فعال
- کابوس های مکرر
- نافرمانی یا پرخاشگری مکرر
- کج خلقی های مکرر
از کجا کمک بگیریم
اگر شما یا کسی که می شناسید به کمک نیاز دارید، از تماس گرفتن نترسید. یادگیری هر چه می توانید در مورد سلامت روان اولین قدم مهم است.
- ۰ ۰
- ۰ نظر